Dicas para escolher o travesseiro ideal
Encontrar o melhor travesseiro parece uma tarefa simples, né? Acontece que para cada tipo de corpo, existe um travesseiro ideal. Vamos ver a melhor forma de escolher o seu?
Um travesseiro ruim pode ser responsável por dores de cabeça, dores na coluna cervical, adormecimento dos braços e mãos e também pela insônia. O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na distância do ombro à cabeça.
Sabemos que a melhor posição para dormir é de lado. Portanto, nessa posição, o travesseiro deve apoiar a curva lateral do pescoço enquanto sustenta a cabeça, pescoço e coluna, que deve ficar alinhada.
Se você dorme de costas, o travesseiro deve apoiar a curva lateral do pescoço, preservando-o durante a noite enquanto sustenta cabeça, pescoço e ombros.
Dormir de bruços não é uma boa ideia, pois a posição pode gerar desconforto na cervical, trazendo prejuízo a longo prazo.
Saiba também a hora certa de trocar o travesseiro: a duração média do produto é de 2 a 4 anos, dependendo da qualidade do mesmo. Os de poliéster duram um pouco menos enquanto os de látex têm maior duração.
A Montreal Indústria oferece diversos tipos de travesseiros adequados para você. Conheça a nossa linha de produtos e encontre o que melhor se adapta à sua fisiologia.