Dicas para escolher o travesseiro ideal

Encontrar o melhor travesseiro parece uma tarefa simples, né? Acontece que para cada tipo de corpo, existe um travesseiro ideal. Vamos ver a melhor forma de escolher o seu?

Um travesseiro ruim pode ser responsável por dores de cabeça, dores na coluna cervical, adormecimento dos braços e mãos e também pela insônia. O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na distância do ombro à cabeça.

Sabemos que a melhor posição para dormir é de lado. Portanto,  nessa posição, o travesseiro deve apoiar a curva lateral do pescoço enquanto sustenta a cabeça, pescoço e coluna, que deve ficar alinhada.

Se você dorme de costas, o travesseiro deve apoiar a curva lateral do pescoço, preservando-o durante a noite enquanto sustenta cabeça, pescoço e ombros.

Dormir de bruços não é uma boa ideia, pois a posição pode gerar desconforto na cervical, trazendo prejuízo a longo prazo.

Saiba também a hora certa de trocar o travesseiro: a duração média do produto é de 2 a 4 anos, dependendo da qualidade do mesmo. Os de poliéster duram um pouco menos enquanto os de látex têm maior duração.

A Montreal Indústria oferece diversos tipos de travesseiros adequados para você. Conheça a nossa linha de produtos e encontre o que melhor se adapta à sua fisiologia.